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A prática da musculação estimula a produção de miocina.
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Segundo especialistas, o que justifica isso é o seguinte: crianças fracas tendem a gerar adultos fracos.
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Aspecto importante é que na medida em que a idade avança e os processos de desgaste evoluem.
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Outro ponto importante a destacar é a segurança cardiovascular da musculação.
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A chave está na diminuição da gordura, que tem papel importante no aparecimento de alguns tumores.
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A prática deve ser de 3 vezes na semana, em dias alternados, utilizando em torno 50% a 60% da carga.
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O simples exercício, que pode ser feito em qualquer lugar, pode melhorar a força de membros inferiores.
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A musculatura da panturrilha funciona como um ‘coração’ das pernas quando estamos em movimento.
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A perda de funções do sistema do organismo corresponde a um processo natural do envelhecimento.
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A flexibilidade, juntamente com a força muscular, são as 2 principais qualidades físicas para um idoso.
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Para resolver o problema, não existe fórmula mágica, é "fechar a boca" e fazer musculação.
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A data referencia a lei que regulamentou a profissão no Brasil e criou os Conselhos de Educação Física.
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A prática regular de exercícios na gravidez traz uma série de benefícios ao corpo.
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Os idosos precisam ter atenção redobrada e ingerir água, mesmo que achem sem necessidade.
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A prática regular de exercícios físicos (musculação) tem uma relação direta tanto na prevenção da doença.
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A utilização de equipamentos específicos fortalece a musculatura e o equilíbrio dos idosos.
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O gasto calórico de 1 hora de caminhada moderada é de apenas 300 calorias.
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Helena Rodrigues Ribeiro está aproveitando seu aniversário no litoral do Piauí.
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Vários produtos disponíveis no mercado se propõem estimular o gasto calórico pelo aumento do metabolismo.
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A prática de exercícios com pesos (musculação) é a ideal tanto para prevenir, como tratar a osteoporose.
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O sedentarismo é a ausência de atividade física de um indivíduo.
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Segundo o IBGE, cerca de 61% dos brasileiros estão acima do peso e 25% já atingiram a obesidade.
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As segundas e quartas-feiras, ele vai trazer conteúdos recheados de dicas e informações importantes.
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O professor e empresário aconselha uma sequência de alongamentos durante a época de curtição do Carnaval.
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O professor e empresário disse que pretende processar quem o acusou de participar dos atos.
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A TV GP1 entrevistou o Mestre Gilvan, fundador da modalidade no Brasil.
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Primeira edição do evento tem como objetivo garantir lazer, saúde e bem-estar à população.
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Lei vai funcionar na forma de incentivo fiscal a empresas que decidirem investir em projetos esportivos.
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Evento tem como objetivo arrecadar cestas básicas para serem doadas a população carente.
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O empresário comemorou e destacou que é uma oportunidade para dar ênfase na Educação Física e Esporte.
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Ministério Público Eleitoral pedia retirada de uma mensagem do empresário afixada em um muro de Teresina.
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A comitiva do PL esteve nas cidades de Parnaíba, Piripiri, Piracuruca e São Miguel do Tapuio.
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Estiveram presentes nos eventos, a jornalista Samantha Cavalca, Demóstenes Ribeiro e major Diego.
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De acordo com o empresário, a pauta de sua campanha será a melhoria de vida pela atividade física.
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A reunião foi intermidiada pelo profissional de educação física e empresário Demóstenes Ribeiro.
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O encontro aconteceu na cidade de São Raimundo Nonato e contou com a presença de líderes do PL.
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À TV GP1 o professor contou como ajuda a gerar oportunidades para novos atletas.
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A lei deve funcionar na forma de incentivo fiscal a empresas que investirem em projetos esportivos.
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O empresário é doador há 20 anos, além de ser pioneiro no movimento para a doação de sangue no Piauí.
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O novo prazo autorizado pelo MP só foi possível após luta do empresário Demóstenes Ribeiro.
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