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Ingestão de carboidratos, após a academia, pode ajudar na recuperação muscular.
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Tem gente dizendo que a candidatura da petista é uma forma “dissimulada” de ajudar o prefeito.
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Continuidade nos exercícios físicos ajuda a manter a motivação e o foco nos objetivos.
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O ideal é consultar um profissional de Educação Física ou um personal trainer para ajudar a determinar.
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Entre os benefícios estão a melhora na força, aumento da densidade óssea e redução da fadiga.
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A vítima foi mantida refém por quase 24h e depois os bandidos saquearam toda a carga da carreta.
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Localizado no bairro Satélite, a instituição cuida de pessoas com o vírus HIV.
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A Polícia Civil foi acionada, periciou o local e iniciou o trabalho de investigação.
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A atividade física ajuda a melhorar a força muscular, a coordenação motora e o equilíbrio.
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Neste ano o elenco contará com atores nacionais, como Paulo Betti e Dadá Coelho.
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Artigo do desembargador Edvaldo Pereira de Moura, que é diretor da ESMEPI e professor da UESPI.
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Em primeiro lugar, subir e descer escadas é um excelente exercício cardiovascular.
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Pré-candidato a vereador de Teresina, ele falou um pouco sobre sua vida pública.
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Os percalços não o impedem de ter saúde para celebrar bons negócios pelas bandas de cá.
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Ao doar sangue, os indivíduos estão ajudando diretamente o tratamento de pacientes graves com dengue.
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Conforme o Governo, neste mês o programa alcançará 20,89 milhões de famílias.
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A principal função do colete é absorver parte do impacto em caso de quedas ou colisões.
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Na sigla petista, Inácio vai buscar uma das 29 vagas da Câmara Municipal de Teresina.
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Nesse episódio, a nutróloga dá orientação sobre o tema no dia a dia das pessoas.
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